Você sabia disso?? Antes que isso vire pânico, respira. Informação é pra gerar consciência, não terrorismo nutricional. Alguns alimentos aparecem com mais resíduos porque são mais sensíveis a pragas e exigem maior controle na produção. Isso não significa que você deve parar de comer comida de verdade. O que fazer na prática? ✔️ Higienizar corretamente ✔️ Variar os alimentos ✔️ Priorizar orgânicos quando for possível ✔️ Comprar de produtores de confiança O que não fazer? ❌ Substituir fruta e verdura por ultraprocessado “porque tem menos agrotóxico” Comida de verdade continua sendo a base. O problema nunca foi o pimentão. O problema é o exagero, o medo e a desinformação.